~郷土料理しまや~津軽の”魚鍛冶”が操る炉端の火
~火振り~火の輪が夜空を巡れば願いが叶う
豪商の邸宅、北前船で栄えた港町〈本間美術館、山居倉庫、おくりびと〉
藩主上杉家の偉人の足跡をめぐる〈上杉神社、上杉鷹山、直江兼続、酒蔵と機織と肉料理〉
武家屋敷の町並みと桜並木の堤〈田町・東勝楽丁・表町、桧木内川〉
遠洋漁業の拠点、海に寄り添う街〈気仙沼市魚市場、海の市、ないわん〉
~二唐刃物~津軽打刃物の歴史と切れ味を支える鍛接の火
~横手かまくら~未来に繋がる灯りが輝く、かまくらの火
竿燈まつりと市場の賑わい〈久保田城跡、秋田市民市場、川反通り〉
幕末の史跡と職人の技を訪ね歩く〈鶴ヶ城、飯盛山、会津塗に牛乳ラーメン〉
津軽藩の城下町と洋館の街並み〈ねぷた祭り、弘前公園、仲町武家屋敷〉
~六郷竹うち~天筆に込めた願いを空へと運ぶ二つの炎
日本三景の多島美、東北屈指の古社古刹〈鹽竈神社、五大堂、瑞巌寺〉
水と緑あふれる街、文学ゆかりの城跡〈盛岡城跡、石川啄木、冷麺〉
函館→青森 青函連絡船をたどる船旅
秋田犬のふるさと、北秋田の城下町 〈忠犬ハチ公、桂城公園、きりたんぽ〉
~白神山地 ~白神山地に住まう鮎を焼く、地薪の火
ねぶた祭りと市場の熱気、北端の街のベイサイド〈青函連絡船、棟方志功、のっけ丼、味噌カレー牛乳ラーメン〉
奥州藤原三代の栄華を感じる庭園と寺院〈中尊寺、金色堂、毛越寺、観自在王院、無量光院〉
かまくらの雪国、武家屋敷と城下町〈かまくら館、横手公園〉
三陸の漁業拠点、浄土ヶ浜の景勝〈宮古漁港、浄土ヶ浜、田老〉